12
mai

Smoothie fraises-banane

Allez hop, une bonne dose de vitamines! :-)

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Ingrédients pour 4 personnes:

700 gr de fraises

3 bananes

2 cs de fromage blanc

(facultatif: 1 cs de sucre fin)

Préparation:

Rincez les fraises et équeutez-les. Coupez-les en cubes.

Pelez les bananes et coupez-les en tronçons.

Placez les morceaux de fruits dans le bol du mixer avec 2 cs de fromage blanc et mixez à vitesse maximale pendant quelques instants jusqu'à ce que le tout soit bien homogène.

Si vous êtes vraiment sucré, ajoutez une cuillère de sucre mais ce n'est pas vraiment nécessaire...

Idéal pour un goûter vitaminé!

12/05/2012 15:22 Écrit par Françoise dans Boissons, Fruits, Recettes | Lien permanent | Commentaires (1) |  Facebook | | Pin it! |

Commentaires

parfois, la simplicité à du bon, pour mon gouter ce serait top

Écrit par : odelicesdupalais | 12/05/2012

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